Como a saúde física e mental estão interligadas, pacientes com câncer se beneficiam com terapias psicológicas
Janeiro Branco é uma campanha de conscientização sobre a saúde mental. O objetivo é orientar a população a buscar o bem-estar emocional por meio de relações humanas saudáveis e práticas cotidianas que contribuem para uma melhor qualidade de vida.
A saúde mental é um tema importante para as pessoas com câncer, que enfrentam medos e inseguranças desde o momento do diagnóstico da doença, oscilando entre as expectativas e as dúvidas no decorrer do tratamento.
O impacto psicológico do diagnóstico de câncer no paciente
Diante das incertezas, o paciente oncológico se sente frágil, ansioso e experimenta alterações de humor como parte do impacto psicológico do diagnóstico de câncer. A ansiedade deixa o corpo todo em alerta, desconfortável e tenso. Os pensamentos estão relacionados a maus pressentimentos e à preocupação excessiva
A depressão também pode surgir como outro impacto psicológico do diagnóstico de câncer à medida que o tratamento evolui. Ela dificulta a realização das atividades cotidianas e impacta a visão que o paciente tem sobre sua própria condição, encarando-a ainda com mais apatia, desânimo e pessimismo.
E durante o tratamento?
O medo do novo e do desconhecido é constante, mas cada fase do processo provoca reações mentais diferentes. A descoberta com o diagnóstico, assim como a etapa dos exames complementares antes de iniciar o tratamento, costumam ser o momento em que o paciente rejeita a realidade, negando a situação.
Durante o tratamento, especialmente com o apoio da família e de profissionais, o paciente tende a entender melhor a fase em que vive. De qualquer forma, o processo é desgastante e a reação dele varia de acordo com o seu histórico de vida, sendo influenciado por questões, como:
- crenças;
- traumas;
- visão sobre a doença;
- histórico de câncer na família.
Outro impacto psicológico do diagnóstico de câncer é o isolamento. O paciente pode querer se afastar de seu círculo social por estar em negação e querer evitar comentários sobre o tumor ou para fugir de manifestações de pena.
O impacto psicológico do diagnóstico de câncer na família do paciente
O impacto psicológico do diagnóstico de câncer se estende além do paciente, atingindo os familiares, que também sentem as mudanças de comportamento. Além da ansiedade, a raiva, a descrença e a negação estão entre os sinais mais comuns.
A família do paciente também deve receber suporte psicológico tanto para aliviar as aflições quanto para amparar o paciente na evolução do câncer, uma vez que eles também influenciam no tratamento.
Por que é importante manter a mente saudável no tratamento do câncer?
O câncer surge em lugares diferentes do corpo, possui diversos estágios, varia quanto aos sintomas e está frequentemente associado a altos índices de mortalidade, fazendo com que muitos pacientes recebam o diagnóstico como uma sentença e o psicológico se desestabilize.
Contar com a ajuda médica é essencial para o gerenciamento das emoções e o combate a adversidades, como os efeitos da medicação, que é responsável por mudanças no sistema de defesa. O profissional está apto a auxiliar em relação ao impacto psicológico do diagnóstico de câncer ao ajudar o paciente a:
- entender o momento de vida, enfrentar o prognóstico e o tratamento;
- lidar com efeitos adversos e com a consequência da condição na própria vida e na vida dos familiares;
- manter as atividades diárias e a autonomia;
- definir uma rotina de cuidados pessoais respeitando as necessidades individuais.
Embora sejam esperadas angústias devido ao impacto psicológico do diagnóstico de câncer, o psicólogo ajuda na elaboração dos sentimentos, no acolhimento das emoções, incentivando o paciente a encontrar seu potencial dentro da nova realidade, o que colabora para lidar com o processo.
Como lidar com a saúde mental após um diagnóstico de câncer?
Para amenizar o impacto psicológico do diagnóstico de câncer, o paciente deve ser tratado de forma individualizada, humanizada, multidisciplinar e integral. Estabelecer hábitos saudáveis também auxilia, como:
- prática regular de exercícios físicos;
- alimentação saudável e equilibrada;
- regulação da qualidade do sono;
- execução de atividades que tragam prazer.
Saúde mental após o fim do tratamento do câncer
Nem todos os pacientes oncológicos sofrem da mesma forma com o impacto psicológico do diagnóstico de câncer. Alguns ficam depressivos por apenas um período, enquanto outros se aprofundam no quadro da depressão.
Dessa forma, os efeitos psicológicos podem perdurar por anos mesmo após o fim do tratamento do câncer. O receio de que a doença retorne também é uma questão a ser tratada na terapia, que deve prosseguir conforme a recomendação do psicólogo que acompanha o paciente.
Nossa clínica possui uma equipe de médicos altamente qualificados para atender você e sua família!
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