Saiba como proteger sua saúde respiratória em meio às constantes alterações climáticas
As extremas alterações climáticas são o resultado de mudanças nos padrões climáticos globais, impulsionadas principalmente pelas atividades humanas, como queima de combustíveis fósseis, desmatamento e industrialização. Por conta desses fatores, essas alterações tendem a se intensificar, aumentando em frequência e gravidade.
Qual a relação das alterações climáticas com a saúde pulmonar?
Alterações climáticas e saúde pulmonar têm uma relação importante. Essas alterações afetam os pulmões, aumentando casos de doenças respiratórias, principalmente em períodos de frio, baixa umidade e poluição atmosférica.
Quais são os efeitos das alterações climáticas na saúde pulmonar?
O tempo seco e o frio favorecem o surgimento e agravamento de doenças respiratórias, como asma, bronquite, pneumonia e infecções, como a gripe. A poluição do ar também está associada a um aumento nas internações por doenças das vias aéreas inferiores.
Ainda em relação às alterações climáticas e saúde pulmonar, o aquecimento global faz com que alguns poluentes tenham sua concentração aumentada, afetando a qualidade do ar. Isso inclui partículas finas, ozônio e outros componentes presentes no smog fotoquímico, que estão associados a um aumento na mortalidade geral e específica por doenças respiratórias.
Consequências do aquecimento global para a saúde pulmonar
A interligação complexa entre alterações climáticas e saúde pulmonar é evidenciada por episódios extremos de temperatura e o aumento de poluentes atmosféricos relacionados ao aquecimento global. Essas mudanças climáticas propiciam eventos extremos, favorecendo a proliferação de doenças infecciosas transmitidas pela água e vetores. Esses impactos diretos na saúde pulmonar e geral são explorados nos tópicos seguintes.
Episódios extremos de temperatura
Essa é uma das causas que ilustram a relação entre alterações climáticas e saúde pulmonar. Variações bruscas de temperatura afetam a saúde pulmonar, especialmente em extremos, como dias muito quentes ou muito frios.
Aumento das concentrações de poluentes
Com o aquecimento global, acontece outro fator que interliga alterações climáticas e saúde pulmonar; algumas áreas experimentam um aumento na concentração de poluentes no ar, como partículas finas (MP2,5), ozônio e outros gases.
Aumento da incidência de doenças infecciosas
Por fim, ainda na relação alterações climáticas e saúde pulmonar, temos as mudanças climáticas. Elas resultam em eventos climáticos extremos, como chuvas intensas e enchentes. Esses eventos criam condições propícias para a proliferação de doenças infecciosas transmitidas pela água e por vetores, como leptospirose, hepatite A, dengue e malária, que podem ter impactos diretos na saúde pulmonar e na saúde em geral.
Existe um grupo de pessoas com a saúde pulmonar mais vulnerável?
Sim, dentro da relação alterações climáticas e saúde pulmonar há grupos mais vulneráveis. Em geral, os extremos de idade são os mais afetados: crianças e idosos.
Crianças, principalmente aquelas abaixo dos cinco anos, ainda estão desenvolvendo seus sistemas respiratórios e imunológicos, o que as torna mais suscetíveis a doenças respiratórias.
Já os idosos, especialmente os com mais de 65 anos, enfrentam declínio na função pulmonar e na imunidade, o que os torna mais suscetíveis a complicações respiratórias.
O que diz a OMS sobre o assunto?
A Organização Mundial da Saúde (OMS) destaca a preocupação com a ligação entre alterações climáticas e saúde pulmonar. Ela ressalta que o aumento da poluição do ar, as mudanças nos padrões climáticos e a ocorrência de eventos climáticos extremos contribuem diretamente para o agravamento de doenças respiratórias.
A organização recomenda ações coordenadas para reduzir a emissão de poluentes atmosféricos, promover a saúde pública com medidas de adaptação e mitigação das mudanças climáticas e implementar políticas de saúde que protejam os grupos mais vulneráveis.
Como proteger a sua saúde pulmonar?
Com a preocupação da relação entre alterações climáticas e saúde pulmonar, existem várias medidas que podem ser tomadas:
- Evitar exposição a poluentes: reduzir a exposição a poluentes atmosféricos, como fumaça de cigarro, emissões veiculares e outros agentes poluentes;
- Monitorar a qualidade do ar: fique atento aos índices de qualidade do ar na sua região, evitando sair em momentos de alta poluição;
- Manter ambientes limpos: reduzir a exposição a alérgenos, poeira e mofo em ambientes fechados pode ajudar a prevenir problemas respiratórios – por isso, use filtros de ar, limpe regularmente a casa e evite acumular umidade;
- Praticar exercícios físicos: manter-se ativo é importante para a saúde pulmonar;
- Manter-se hidratado: beber bastante água ajuda a manter a mucosa respiratória hidratada e reduz o risco de complicações respiratórias.
Fontes:
